Eccoci, non ho passato una settimana monastica ma sono tornato a fare attività fisica e a mangiare più o meno bene. I risultati sono arrivati con la perdita del chiletto di incoraggiamento.

Ora avanti così finché non mi dimentico nuovamente della dieta 🙂

In realtà ho perso quasi 2 kg, ma non ci montiamo la testa che si sa come vanno queste cose, no?