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Body Hack – Momoa Weekly Update

2018-09-17T15:51:13+00:00settembre 17th, 2018|Progetto Momoa|

Ok, non è un buon risultato 98.4 kg. Questa settimana ho mantenuto il calendario dell'attività fisica perfettamente ma qualche svista alimentare c'è stata. Soprattutto nel weekend. Tornare sulla retta via si sta dimostrando più difficile del previsto. Per fortuna che il ritorno al fare pesi ha portato un buon incremento di massa magra. Sarà meglio però che si cominci a perdere peso di nuovo o le cose si metteranno maluccio!

FingerBoard – il mini skate scacciapensieri

2018-09-10T18:53:31+00:00settembre 10th, 2018|Modellismo, Senza categoria|

Ho l'abitudine, quando il mondo mi delude e si tinge di grigio, di comprare qualche numero di Topolino. Qualche anno fa si era messa così male che ho addirittura fatto l'abbonamento :-) C0n il Topolino arrivano di solito anche dei gadget che prontamente regalo al primo bambino a tiro, ma quando arrivarono i finger skate decisi di tenerli e mi dedicai un poco a provarci. Sono in breve degli piccoli skate da giocare con le dita, la gente ci fa cose davvero impressionanti. Bisogna [...]

Appunti sui Neural Network #1

2018-09-10T15:01:00+00:00settembre 10th, 2018|Informatica|

Verso metà luglio ho iniziato un viaggio nell'apprendimento delle basi dell'intelligenza artificiale, interessandomi da subito al Machine Learning. L'argomento è di suo molto ampio e chiaramente molto più complicato di quanto io potrò mai trattare, però su Lynda.com ci sono questi corsi banalotti, di ampio respiro, su temi stuzzicanti. Niente di professionale, ma l'equivalente di un articolo di "Le Scienze" fatto a video. Vale a dire materiale divulgativo. Il corso sulle Reti Neurali Anche chiamarli corsi è, secondo me eccessivo, ma vabbè... non stiamo qui [...]

Body Hack – Momoa Weekly Update

2018-09-10T08:23:41+00:00settembre 10th, 2018|Progetto Momoa|

Trasferta è una parola pericolosa :-) Sei in un posto nuovo, circondato da bella gente e con tante cose buone da provare. Così, una sera un litro di birra Paulaner da un fusto a caduta, un'altra sera una gelateria premiata che se prendi solo un gelato sai di star facendo un peccato mortale. Un paio di pizze che son pratiche ed economiche eccetera eccetera. La compagnia porta con se questo genere di tentazioni, e non credo di volervi rinunciare mai :-) Però ad aggravare il [...]

Body Hack – Momoa Weekly Update

2018-09-03T10:14:07+00:00settembre 3rd, 2018|Progetto Momoa|

Cose strane accadono all'ombra della dieta... Le ferie son passate, lo sport è ricominciato ma la dieta fatica a ripartire. Ho avuto qualche ricaduta dolciaria e pizzettara che ha sicuramente rovinato il lavoro di questa settimana. Ma, sia chiaro, stare a dieta è una palla! Dunque evadere o avere difficoltà a rientrare non è una cosa sorprendente. Anzi, credo che chiunque abbia seguito una dieta sappia esattamente di cosa parlo. L'essenziale è non perdere l'abitudine a pesarsi e a tracciare i pasti, in questo modo [...]

Body Hack – Momoa Weekly Update

2018-08-28T08:44:00+00:00agosto 28th, 2018|Progetto Momoa|

Eccoci ormai di nuovo a lavoro e immersi nella vita regolare. Le ferie sono passate e l'ultima settimana di vacanze è stata moderatamente più ordinata delle altre (qualche birra e aperitivo in più). Da ieri ho ricominciato il programma di attività fisica dunque mi aspetto un buon risultato per lunedì prossimo, intanto registriamo un calo di peso di mezzo chilo tanto per segnare che stiamo ricominciando a lavorare bene.

Appunti sul Machine Learning #5

2018-08-27T15:04:23+00:00agosto 27th, 2018|Informatica|

Dunque avevamo iniziato nello scorso post a parlare degli algoritmi utilizzabili in ambito ML, ora completiamo questa escursione e ragioniamo su come scegliere quali algoritmi utilizzare. Sia chiaro, a questo livello così rarefatto, è più un guardare alla statistica in funzione ML che occuparsi davvero di ML. Infatti il corso su Lynda è finito e chiaramente non sono un AI-Expert :-) Ma si sapeva dall'inizio che sarebbe stata una leggerissima infarinatura ed ora abbiamo più cose con cui giocare. Comunque, seguono gli appunti (forse [...]

Body Hack – Momoa Weekly Update

2018-08-22T10:08:05+00:00agosto 22nd, 2018|Progetto Momoa|

Ok, le ferie hanno presentato il conto in termini di chili e questa volta segnamo un aumento di peso di quasi 2 chili. Tuttavia la settimana scorsa il peso era diminuito in modo troppo repentino per attribuire alla dieta il merito. Credo che tra il caldo e l'idratazione ballerina sia una fase di assestamento. Di sicuro durante la settimana di ferragosto ho mangiato di più e peggio, però che bella la vita in quel modo! :-) Sia messo agli atti: la dieta fa schifo! Ma va [...]

Body Hack – Momoa Weekly Update

2018-08-13T08:50:34+00:00agosto 13th, 2018|Progetto Momoa|

Una buona perdita di peso, 2,2 kili, ma con le dovute considerazioni da fare: la percentuale di acqua del mio corpo è scesa al 47.7% (dal 48.5) e la massa magra al 62.3% (dal 64.5) quindi non mi metterei a stappare champagne troppo in fretta. Durante la settimana scorsa sono stato dai miei e ho sospeso l'attività fisica, mangiando anche di più.  Quindi quello che sembra un buon risultato è in realtà solo parzialmente buono perché a perdersi è stata massa magra e acqua, ora vedremo [...]

Un orologiaio giapponese

2018-08-06T08:36:31+00:00agosto 6th, 2018|Daily Drops|

Ok, è passato un po' di tempo da quando ho pubblicato l'ultima DailyDrops. Alcuni dei lettori me lo hanno fatto notare, credo più per sottolineare al mia mancanza che la loro affezione alla rubrica :-) Beh, l'aria di ferie porta con se molte possibilità e tra queste quella di veder pubblicata qualche DailyDrops.  Masahiro Kikuno Fare gli orologi è qualcosa di tanto affascinante che potrei stare a guardare i maestri lavorare per ore! L'idea di progettare, fabbricare e racchiudere manualmente tutti quei meccanismi in [...]

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